『8M』開葷～～綜合蔬菜雞肉小米粥－*~Liwen~*

書上說7M開始應該讓baby多吃一點蛋白質的食物
也因為這時候的baby腸胃發育都比較好了
所以可以開始嘗試肉類啦

不過
我是等阿庭a快八個月的前幾天才開始讓她吃肉
為什麼呢？
其實也沒別的原因～只是單純覺得保險一點好了

書上說
肉類方面可以先嘗試比較不會引發過敏的雞肉開始
所以我到市場買了雞胸肉
請市場老闆去皮去油....
回家之後切小塊煮熟然後用攪拌器攪成雞肉泥
雞肉實在不好攪爛....不像蔬菜只要轉個兩三次就泥得跟什麼一樣
得多攪個幾次才ok

另外，這次又變換了湯頭啦
想說每次都是大骨湯應該也會膩
這次買到了乾的昆布
所以用了昆布+紅蘿蔔+蘋果下去熬了一鍋昆布高湯
接著就用昆布高湯加了一些高麗菜和小米煮了高麗菜小米粥

而紅蘿蔔和蘋果也不能浪費....
就撈出來打成紅蘿蔔蘋果泥～～

這次冰箱裡正好還有從阿庭a外婆家拿回來的地瓜葉
這是阿庭a外婆自己種得，完全不含農藥
燙熟、加一點昆布高湯打成地瓜葉泥
地瓜葉之前阿庭a吃過了～接受度還蠻高的～～
（不過，我個人是覺得聞起來味道頗重）

再來就是我自己要用來炒米粉的豆芽
也拿了一點來作成豆芽泥
（豆芽含有很豐富的維他命C，雖然說作成冰磚之後不知道C還在不在?!）

以上一共有：高麗菜、小米、紅蘿蔔、蘋果、地瓜葉、豆芽、雞肉以及昆布
耗費了我大概兩個小時完成
而且是不包括熬昆布高湯的時間
因為那是我前一天已經先熬好的

還好阿庭a乖乖在睡覺～～～
才有機會吃到如此健康又豐盛的大餐