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今天要介紹的是『條仔瓜雞湯』
這陣子每天晚餐幾乎都是吃這個
因為實在太好吃了
而且為了實施盡量不吃澱粉類的食物
這應該也算是不錯的選擇吧

材料：
1.雞肉
2.幼條瓜罐頭一罐
3.薑少許（去腥味）
4.調味料少許

作法：
1.將雞肉洗乾淨之後加入適量的水和少許薑片煮滾（煮到雞肉夠爛就可以啦）
2.等雞肉熟透之後加入條瓜罐頭（連同條瓜醬汁）
3.煮滾之後加入調味料調味即可關火


以上～再簡單不過了吧～～

PS：雞肉建議買市場新鮮雞肉...大賣場的肉質有差喔～也比較新鮮好吃... 

 





晚餐除了喝一碗雞湯之外，也可炒一盤青菜一起吃喔～～～
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    reebok1006 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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